0903101418

Đánh răng như thế nào mới sạch

Aubrey Sheiham

Aubrey Sheiham

Aubrey Sheiham, một chuyên gia về chăm sóc sức khỏe răng miệng cộng đồng tại Đại học College London, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.

“Công chúng cần phải biết thông tin chính xác về cách tốt nhất để đánh răng. Nếu mọi người nghe lời khuyên này từ hiệp hội nha khoa, lời khác từ công ty kem đánh răng và điều khác nữa từ bác sĩ nha khoa của mình, họ sẽ hoang mang không biết phải chải răng như thế nào mới đúng. Nghiên cứu chúng tôi đã thấy một mảng không thể chấp nhận được về lời khuyên từ các nguồn khác nhau về việc này”

Cả nha sĩ, nhà sản xuất kem đánh răng, bàn chải… cũng chưa biết chắc về kỹ thuật đánh răng sao cho hiệu quả nhất, một nghiên cứu mới cho biết. Các nhà nghiên cứu từ Đại học College London (Anh) đã xem xét những lời khuyên từ hiệp hội nha khoa, công ty về kem đánh răng hay bàn chảy đánh răng, sách nha khoa về cách tốt nhất để chải răng. Trong khi có 66 nguồn đều thống nhất khuyên mọi người nên đánh răng ngày 2 lần, mỗi lần 2 phút, thì các nhà nghiên cứu thấy rằng có sự chênh lệch lớn ở những lời khuyên về kỹ thuật chải răng.

Hình ảnh

Hình ảnh

Tại sao lại có quá nhiều lời khuyên khác nhau như vậy? Bởi vì, theo chuyên gia Aubrey Sheiham, về cơ bản không ai biết cách chải răng tốt nhất. “Có thể do có ít dữ liệu trên cơ sở nghiên cứu về hiệu quả của từng kỹ thuật đánh răng cụ thể”, chuyên gia nói.
Các nhà nghiên cứu thấy có nhiều lời khuyên người lớn nên dùng kỹ thuật Modified Bass bao gồm đặt bàn chải ở góc 45 độ trong rãnh giữa răng và nướu, tạo thành những vòng tròn nhỏ trước chải xuống. Trên thực tế không có bằng chứng nào giải thích tại sao lại nên làm vậy.
Các tác giả nhấn mạnh, phương pháp này không phải là hiệu quả nhất để cải thiện vệ sinh răng miệng. Bộ Y tế Anh lưu ý: “Không có kỹ thuật đặc biệt nào được chứng minh là tốt hơn hẳn các cách khác”.
“Trong khi chờ đợi các nghiên cứu là bằng chứng cho thấy một kỹ thuật đánh răng cầu kỳ đặc biệt nào đó thực sự ưu việt, tốt hơn là hãy cứ chải răng nhẹ nhàng”, Sheiham nói.

– Theo VNE

Bài viết tham khảo

>>> Tẩy trắng răng uy tín ở sài gòn

>>> Giá răng sứ cercon ở hcm

>>> Răng sứ tại nha khoa Đại Việt

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

Xem thêm các thông tin khác

lam-rang-dep

Thẩm mỹ cho hàm răng tại nha khoa Đại Việt

Cái đẹp chính là điều mà nhiều người mong muốn có được, trong ngành y khoa nói chung và ngành nha khoa nói riêng trước đây chỉ là nơi giúp…
Hình ảnh minh họa

Để làm răng khỏe- Răng đẹp nên

Để có một hàm răng chắc khỏe và đẹp trắng sáng nha sĩ khuyên cáo bạn nên kiên trì tự tạo cho mình 20 thói quen sau sẽ giúp bạn…

Chăm sóc răng miệng cho mẹ bầu

 Phụ nữ nên chăm sóc đặc biệt tới răng miệng Có một mối liên hệ giữa sức khỏe răng miệng của phụ nữ mang thai và thai nhi. Sự thực,…
Niềng răng

Cà rốt tốt cho sức khỏe lẫn răng miệng

1 Có lợi cho răng miệng Cà rốt có lợi cho răng và miệng của bạn, chúng giúp cạo bỏ mảng bám và thức ăn trên răng như một bàn…
chua hoi mieng bang nuoc

Hiệu quả chữa hôi miệng bằng 9 mẹo nhỏ

Chứng hôi miệng làm cho bạn thiếu tự tin không, không dám mạnh dạn nói chuyện với người đối diện vì biết mình bị miệng hôi vậy làm thế nào…
Tác dụng làm trắng răng của Dâu Tây

Những thực phẩm giúp làm trắng răng tự nhiên

Bên cạnh Tẩy trắng răng uy tín ở sài gòn tại phòng khám và tẩy trắng răng tại nhà theo sự hướng dẫn của bác sĩ nha khoa, bên cạnh đó…